研發處
單位
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研發處 |
時間
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2022-12-08 15:25:51
(最新編修時間 2023-02-23 15:52:56) |
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發佈者
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研究發展處/推廣教育組 |
人氣
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本校推廣教育課程--112年療癒伸展瑜珈有氧訓練班(1)熱烈招生中
一、主辦單位:本校研究發展處推廣教育組。
二、協辦單位:本校人事室。
三、課程介紹 : 療癒身體≠放鬆,但放鬆的身體即是療癒的開始。本課程每次60分鐘,課程中教師帶領學員從關節暖身開始,溫和伸展身體的各肌肉群,繼而釋放壓力;之後再搭配基礎瑜珈體式,重新調教身體歪斜姿勢,並找回身體自主權。【本單位備有瑜珈墊】
四、上課時間: 112年3月22日至112年6月7日 每周三 17:35~18:35
五、上課地點:本校晨晞二樓健康促進教室。
六、參加對象:想療癒身心、促進健康之本校師生及民眾,不限年齡,不限校內外 。
七、報名費用:1,000元整。
本校現任教職員生及專任助理7折,現任教職員、專任助理及退休教職員之子女及配偶8折,
本校畢業生8折,退休教職員8折,推廣教育舊生9折。(以上請檢附證明)
八、課程聯絡人: 06-2112320 吳小姐(校內分機763)