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老人服務事業科

單位
老人服務事業科
時間
2023-05-27 12:02:08
(最新編修時間 2024-01-08 13:30:14)
發佈者
老人服務事業科
人氣
1248

113年1月智慧銀髮健身房LOHAS 教學研究中心—高齡者精準健身運動課程,歡迎您來運動健身!

一、課程介紹:以提升長者身心健康為主要需求,提供智慧銀髮族體適能評估系統相關設備與器材,結合老人服務事業科高齡精準健身指導員,進行高齡者精準健身運動課程,以運動、休閒、科技以及遊戲等多元化課程活動,提供銀髮族運動健身專業服務,開立個人化運動處方,促進長輩身心健康,達成延緩老化。

二、主辦單位:本校研究發展處

三、協辦單位:本校老人服務事業科

四、招生對象:60 歲以上社區民眾

五、招生人數:各班上課時段報名上限人數30 人,可複選時段。

六、課程時間:113年1月1日至 113年1月31日

(一)每週一下午  14:00-17:00

(二)每週二上午  09:00-12:00 

(三)每週三上午  09:00-12:00

(四)每週四上午  09:00-12:00

七、上課地點:國立臺南護理專科學校晨晞樓一樓智慧銀髮健身房LOHAS 教學研究中心

(臺南市中西區民族路二段 78 號)。

八、報名費用:月繳600 元,一次繳清三個月優惠價1,500 元,本月上課時段皆可使用。 每月第一週(週二、四) 10:00-11:00 可於上課現場繳交課程費用。

九、報名方式:以網路報名為主,現場報名亦可。網路報名連結:https://forms.gle/SosVf8W8Xzpd9WBE9

十、療癒伸展瑜珈有氧班:星期二、四 9:45-10:45,共十堂$1,000元。智慧銀髮健身房現任會員可享7折優惠

十一、注意事項

(一)課程當日配合本校防疫政策,全程配戴口罩;如您有身體不適、上呼吸道發燒或其他新冠肺炎症狀、相關接觸史、隔離以及自主健康管理者等,請勿前來並請在家休息。

(二)當日體溫若高於37.5 度,將不予以進入本課程活動教室,如有不便,敬請見諒。

(三)課程日請穿著適合運動之衣物,不要穿著紅色及藍色之衣物以利檢測,謝謝合作。

(四)請自備毛巾、水瓶,本校不提供盥洗室。

(五)請參加學員要攜帶市民卡、悠遊卡或一卡通等,以利個人資料建檔。

(六)為保障所有參加人員安全,均已投保「公共意外責任險」。

★ 歡迎您來運動健身!若您有任何問題,請來電洽詢:(06) 211-0837 林秀青老師、(06)211-0900#337 蘇慧瑩 老師。

★相關網址: (另開視窗) https://forms.gle/SosVf8W8Xzpd9WBE9