老人服務事業科
單位
|
老人服務事業科 |
時間
|
2023-05-27 12:02:08
(最新編修時間 2024-01-08 13:30:14) |
---|---|---|---|
發佈者
|
老人服務事業科 |
人氣
| 1410 |
113年1月智慧銀髮健身房LOHAS 教學研究中心—高齡者精準健身運動課程,歡迎您來運動健身!
一、課程介紹:以提升長者身心健康為主要需求,提供智慧銀髮族體適能評估系統相關設備與器材,結合老人服務事業科高齡精準健身指導員,進行高齡者精準健身運動課程,以運動、休閒、科技以及遊戲等多元化課程活動,提供銀髮族運動健身專業服務,開立個人化運動處方,促進長輩身心健康,達成延緩老化。
二、主辦單位:本校研究發展處
三、協辦單位:本校老人服務事業科
四、招生對象:60 歲以上社區民眾
五、招生人數:各班上課時段報名上限人數30 人,可複選時段。
六、課程時間:113年1月1日至 113年1月31日
(一)每週一下午 14:00-17:00
(二)每週二上午 09:00-12:00
(三)每週三上午 09:00-12:00
(四)每週四上午 09:00-12:00
七、上課地點:國立臺南護理專科學校晨晞樓一樓智慧銀髮健身房LOHAS 教學研究中心
(臺南市中西區民族路二段 78 號)。
八、報名費用:月繳600 元,一次繳清三個月優惠價1,500 元,本月上課時段皆可使用。 每月第一週(週二、四) 10:00-11:00 可於上課現場繳交課程費用。
九、報名方式:以網路報名為主,現場報名亦可。網路報名連結:https://forms.gle/SosVf8W8Xzpd9WBE9
十、療癒伸展瑜珈有氧班:星期二、四 9:45-10:45,共十堂$1,000元。智慧銀髮健身房現任會員可享7折優惠
十一、注意事項
(一)課程當日配合本校防疫政策,全程配戴口罩;如您有身體不適、上呼吸道發燒或其他新冠肺炎症狀、相關接觸史、隔離以及自主健康管理者等,請勿前來並請在家休息。
(二)當日體溫若高於37.5 度,將不予以進入本課程活動教室,如有不便,敬請見諒。
(三)課程日請穿著適合運動之衣物,不要穿著紅色及藍色之衣物以利檢測,謝謝合作。
(四)請自備毛巾、水瓶,本校不提供盥洗室。
(五)請參加學員要攜帶市民卡、悠遊卡或一卡通等,以利個人資料建檔。
(六)為保障所有參加人員安全,均已投保「公共意外責任險」。
★ 歡迎您來運動健身!若您有任何問題,請來電洽詢:(06) 211-0837 林秀青老師、(06)211-0900#337 蘇慧瑩 老師。
★相關網址: (另開視窗) https://forms.gle/SosVf8W8Xzpd9WBE9